皆さんこんにちわ(*^。^*)

夏ですねぇ〜☆夏と言えば、皆さんは何を思い浮かべますか？

お祭りに　海に　　花火に・・・えっとぉ・・・スイカに、そうめん・・・ウナギに、冷麦（←これちょっと反則）・・・なすびに、トマト！

って、食べ物ばっかりになってるしっ(-_-;)

いやぁ〜夏バテ気味になると食欲が落ちるっていいますよねぇ。。。

　

しかぁ〜しっ！　(−皿−；)！

私はカンケーなし！　なぜか夏場に食欲がめっさ上がるのです！

普通、夏のこの暑さで汗もしっかりかいて、適度に体重も落ちるはずが、むしろUP＆アップ！

なんでですのん〜(-_-;)

私・・・育っています。。。横に（笑）

　

夏も夏野菜とか、おいしいもんがいっぱいありますからねぇ〜。

あ、そうそう。ブログのネタ切れなので、今回はこんなものをご紹介〜☆　（ネタのフリが上手くいってませんがな）

—トマトの冷製パスタです！—

調子に乗って、私が作りました（●＾o＾●）

夏野菜のトマトをたくさん使って作るんですね。

しかも作り方めちゃ簡単。

作る画像無いですが(^_^;)

　

〇フライパンにオリーブオイルどぼどぼ〜っ

〇ニンニクみじん切り、ちょい投入　（チューブ入りのやつでもいけます）

〇鷹の爪（トウガラシ）「一味唐辛子ちょいでもOK」

〇香りが出たら角刈り（←？）トマトを投入！そして塩をポーン！（ポーンはちょっとしょっぱいくらいの意味）　コショーをガリガリー。

〇ひと煮立ちしたら（完全に火を通さないほうがトマトがフレッシュ）ボールに移してからのぉ〜

〇レモンの絞り汁ドーン！お好みでもう一度オリーブオイルをちょろっ

　これでソースが出来上がり★

　

　そして、荒熱を取って冷蔵庫で・・・いや、チョイ冷凍庫ってくらいキンキンに冷やしちゃいましょう。

そして、塩を多め＆普段より長めに茹でたパスタを氷水で冷やして、

しっかり水切り！！！（私はペーパーで水切り完全にします）

　

そしてソースとパスタが出会って完成☆

これ、簡単ですが、めちゃおいしいですよ（●＾o＾●）

レシピっていうほど分量は書いていませんが、適当でも何とかなります（笑）

ポイントはソースをチョイしょっぱい目にすることですね。

氷水で冷やすので思いのほか薄くなります。

ま、最悪、薄すぎたら食べるときにちょい塩を振ったらなんとかなります。

皆さんいかがでしょうか？よかったら作ってみてくださいね(^_-)-☆

夏バテ気味な方でもペロッと食べれますよ★

めちゃヘルシーですしね(^_-)-☆

　

ということで、ひら’ｓキッチンでした　（←ベタやなっ　汗）

さぁ！夏野菜のトマトの力を借りて、夏を元気に乗り越えましょう！！

　ちょっとひとこと

ネタがなくなると、何か作るネタに逃げてしまう悪い癖がまた出しまいましたぁ(-_-;)

昔はビッグぷっちんプリンとか作りましたなぁ(^_^;)(^_^;)

写真ではヘルシーな感じですが、ちょろっとピザが写ってます・・・

そして、お腹周りのお肉ちゃんへと半身していくのであります。